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汤臣倍健文章
2010-07-27
苹果醋会不会影响营养成份的吸收？
理论上，醋有软化血管的作用，能够在一定程度上起到预防高血压、高血脂的效果。高血压患者通常要限制摄盐量，这对吃惯了重口味菜肴的人来说实在是难之又难。这时，以酸的醋代替咸的盐成为一个极佳的转换方式，在满 足挑剔味觉的同时，避免了钠盐的摄 入，可谓一箭双雕的选 择。
有助钙质吸收
提到醋与钙的关系，首先映入人们脑海的恐 怕就是骨头在醋中慢慢软化的情 景。的确如此，在一定的酸性环 境下，骨头中的钙离 子容易游 离出来，这无疑会增加钙的溶 解度，有助于钙质的吸 收。从这个意义上说，在日常饮 食中适当加点醋，对于补肾�
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分类：汤臣倍健减肥系列
2010-07-21
汤臣倍健螺旋藻可以长期服用吗
螺旋藻可以不同的级别，药品级、保健品级、饲料级等。汤臣倍健螺旋藻是优质的保健品类螺旋藻，是可以长期服用的。
螺旋藻是一种非常微小的低等植物，其营养价值是人类迄今为止发现的可食用食物中最高最丰富的，人们科学食用螺旋藻已经几十年，至今世界上还没有有关服用螺旋藻有毒副作用的报道，更没有依赖性事例的报道，这就说明，它就象其他食物一样可以长期食用安全。
还有人会担心长期吃螺旋藻会不会产生依赖性。这一点上，大家是完全可以放心的。螺旋藻是一种蛋白质非常优质的天然保健食品，主要给人们提供更合理更优质的营养，服用
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分类：汤臣倍健品牌介绍
2010-07-19
汤臣倍健钙片？什么时间补钙最好
对于服用汤臣倍健钙片等保健品及钙含量较高食品以达到补钙效果的时间长期以来就饱受争议。
有的人认为早晨是补钙的最好时机，因为此时服用补钙产品不容易在体内产生沉积，吸收效果较好。还有人认为晚上吸收要更好一些。为此我们请教了专家这 个问题。
专家认为：一天之内，晚上补钙效果好。因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以，为了确保体内的 钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。
注意晚餐不要�
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分类：汤臣倍健减肥系列
2010-07-14
音乐是身体的医生
很久以前音乐就被人用来辅助治疗。阿尔茨海默病治疗用的音乐治疗仪式开始在世界各地使用。
对于几千年来的，音乐已经被用于医学领域。古希腊哲学家认为，音乐影响了人类的身体和灵魂。在奥斯曼帝国，精神疾病往往用音乐治疗。 一个更正式的音乐治疗方法，第二次世界大战后，当退伍军人开始感到不安时，音乐发挥着积极作用。
迄今为止，有证据表明，音乐治疗可以降低高血压，抑郁症和失眠。 在阿尔茨海默氏症的病人，音乐治疗可以显著减少焦虑和侵略。 虽然没有证明，音乐治疗可以治愈癌症的疾病，医疗专业人士认为，音乐可以减少某些症�
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分类：汤臣倍健美容系列
2010-07-12
孕妇应注意的5种和饮食有关的疾病
美国每年都有6500万到7600万的人因为饮食问题而感染疾病，而导致32万多人住院，5000-9000人死亡。而怀孕期间对免疫系统有着很高的要求，一旦被感染准妈妈和胎儿都会有危险。
下面是怀孕妇女最易感染的6种和饮食有关系的疾病。
1、李斯特菌是负责李斯特菌病的细菌，很罕见。但如果感染可能导致流产。它有百分之88的住院率，而且死亡率高达百分之三十。孕妇比平常人感染的几率更是大20倍。此外，由于李斯特菌可穿过胎盘，新生儿高风险，那么，有危及生命的感染或血液中毒的可能。
2、贡。即水银，是一种重金属。如果长期接触，可能会损坏
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分类：汤臣倍健减肥系列
2010-07-09
如今食用蔬菜的不安全因素增加
来自环境工作组的最新报告称，如果你再在吃蔬菜会有67%的几率接触到农药。
该集团专注于一个非盈利性的公共健 康，冲刷生产近10万来自美国农业部和美国食品和药物管理局农药报告，以确定哪些水果和蔬菜，我们吃的有最高，最低，数量的化学残留物。
最令人震惊的是水果和被称为“十二 金刚”，其中包含47至67每份农药的蔬菜。这些食物被认为是最容易，因为他们有柔软的皮肤会吸收更多的杀虫剂。
“这是关键的人都知道它们是什么消 费，”环境工作组的艾米罗森塔尔说。 “这个清单是基于对农药进行试验后
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分类：汤臣倍健品牌介绍
2010-07-08
牙齿美白需要注意这些
谈到牙齿美白，我们要说的太多了，牙膏，口香糖，以凝胶和钢带。 任何牙医都会说，美白牙齿应该从他们的办公室开始。美白之前你应该了解以下几点：
美白的前提是你有一个健康的口腔。这看起来是很容易的，但近百分之八十的成年人都有牙龈疾病，所以这些人不适合美白。活性成分，过氧化氢，可能会加剧牙龈发炎，导致更多的流血和提高灵敏度。 危险性较小，但仍麻烦，是斑块，可导致牙龈疾病。
美白最常见的副作用是对冷敏感。 美白剂剥离的天然蛋白质外壳牙齿。 就像你跑步时不穿毛衣，之后会感觉到冷。你的身体会重新应用涂层自然，但如
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2010-07-07
豆浆还能减肥吗
豆 浆还能减肥，很不 可思议吧，今天小编为大 家推 荐几款减肥清脂的奇 异豆 浆，肯 定很少 见。橘柚豆 浆把柚 子或者橘子的外皮去 掉(外皮比 较苦，所以最好去净)，和泡好的豆 子放 到一起，按一下果蔬豆 浆，诱 人的橘柚豆 浆就做好了。纤 体豆 浆豆 浆当 然可 以纤 体，但 是这几样材 料一 定要收 集全，那就是荷叶、桂 花、绿茶、茉莉这几样都有瘦 身美 体的效 果，特 别是桂 花具有美白肌肤、排 解体 内毒 素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而 且味 道很好，清 香扑 鼻啊。生 菜豆 浆生 菜豆 浆可 是妮 可基德曼的瘦 身秘方啊。�
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分类：汤臣倍健美容系列
2010-07-06
米糊既细致又营养丰富
营 养蔬 菜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：胡萝 卜20克、小白 菜10克、小油 菜10克，婴 儿米粉1小碗(约50克)做 法：1.将小白 菜和小油 菜择洗干 净、胡萝 卜洗净，用打 碎机分 别打成碎末。2.将蔬 菜末一起放入沸水 中焯3分 钟熄 火。将焯好的蔬 菜末放入研 磨碗中，磨成泥，再加入婴 儿米粉中，搅拌均匀即可。营 养速 递：这款蔬 菜米糊中，含有蛋白质质、碳 水化合物以 及维生素C等多 种营 养素。西 瓜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：西 瓜1小块、米糊80克做 法：1.将西 瓜去皮、去子、切丁后，放入榨汁机中榨汁。2.将西 瓜汁
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2010-07-05
丰胸六招式 摘掉平胸头衔
丰胸六招式摘 掉平胸头 衔拥 有夏 日性 感丰 满大咪咪，小编推 荐，六个招式帮你提cup，轻 松告 别飞 机场。第一招、张 开双 臂抬 头，保 持身 体直，两手握拳，双 臂摆在胸 前，双足张 开与胳 膊平 衡，双 臂左 右展 开，加力于肌肉上。第三招、挺 胸动 作收 紧肌肤弹 力，运动时，保 持胸肌弹 性，可实 现完 美曲 线。第四招、双手合掌于胸 前将双手合掌，放于胸 前，集中力量在手 掌，由两 边推 力于中 间，每 天保 持5-8次。第五招、交互伸 手一手抓另一手 臂，伸直向外推，保 持数秒，重 复5-6分 钟。第六招、扩胸动 作双 臂伸开，可
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2010-07-03
如何在夏日里吃得清爽又健康
补 充维生素B1夏 天喝大 量的水和冷饮，而且流汗也多，容 易把维生素B族冲出体 外，导 致食 欲不振，而维生素B族中的维生素B1是将食 物中的碳 水化合物转 换成葡萄籽糖的媒 人，葡萄籽糖提 供脑 部与神 经系 统运 作所需的能 量。夏 日一到，胃口不好，又容 易吃坏肚 子，一 个夏 天总觉得很烦、很累。脱 水现 象夏 天，人 们在空 调房里感受不到水 分蒸 发，因 此水 分摄 取少，可 是肠 胃组 织已 经轻 微脱 水，从 而影 响食 欲。喝太多含糖饮 料夏 天容 易口 渴，有 些人习 惯猛灌含糖饮 料，偏 偏糖是天 然的食 欲抑制 剂，糖 分可 以
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