> 汤臣倍健维生素B族片 汤臣倍健维生素B族片 100片 缓解压力 抗疲劳
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维生素B族片,以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品,富含多种维生素B。
其特点:
1、源自德国BASF及荷兰DSM的优质维生素B6、B12、叶酸等原料。
2、独特的均匀释放营养素技术,24小时保护身体健康。
3、采用先进的脂溶膜技术,使营养成分被包裹起来,防止被氧化,同时也保持了营养成分的活性。
4、严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIs)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量,精确设计配方,符合中国人需要,补充日 常膳食摄入不足。
5、每片添加75.9mg钙。
6、不添加任何防腐剂、合成色素、人工香料。
如何检测缺乏维生素B族 ?
经常感觉到疲倦、抑郁,眼睛容易布满血丝,手脚脱皮,口角容易发炎及贫血等。
科学小知识:
1、维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素,多余的的维生素B族不会贮藏于体内,而会完全排出体外。
2、维生素B族之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。
3、维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取,协同作用效果更好。
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营养素
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每片含量
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每100克含量
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维生素B1
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1.23mg
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220mg
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维生素B2
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1.25mg
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230mg
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维生素B6
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1.25mg
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230mg
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维生素B12
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1.87μg
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0.34mg
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烟酰胺(维生素B3)
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8.28mg
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1510mg
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泛酸(维生素B5)
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3.09mg
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560mg
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生物素(维生素B7)
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19.25μg
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3.5mg
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叶酸
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187μg
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34mg
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钙
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75.9mg
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13.8g
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产品规格:550mg/片×100片
每次1片,每日1-2次,一瓶可服用50-100天。
维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物 素)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。B族维生素对于维护人体健康、预防及改善多种疾病都有着重要的作用。
各种维生素B的作用:
1、维生素B1:被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。
2、维生素B2:如果缺乏,就会引起体内代谢紊乱,出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
3、维生素B6:缺乏容易引起贫血症、脂溢性皮炎、舌炎。此外,在经前若有腹痛及紧张感,服用B族维生素,特别是维生素B6,能够稳定情绪,帮助睡眠,使 人精力充沛,同时也能减轻腹部疼痛。
4、维生素B12:对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的改善。
5、烟酰胺(维生素B3):能促进血液循环,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯减轻胃肠障碍,减轻美尼尔综合症的症状等。并具有美白和活化皮肤细胞的作用。
6、泛酸(维生素B5):被称为抗压力的维生素,并对维持免疫系统的健康是至关重要的。
7、生物素(维生素B7):脱发、抑郁、皮肤病如湿疹皮炎、脂肪代谢障碍等。
8、叶酸:缺乏叶酸可防止口腔粘膜溃疡,防止贫血,增进皮肤健康。叶酸对孕妇尤其重要,缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿、无脑儿的发生 率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。
1、需补充维生素B族的人群。
2、经常吸烟、饮酒过度者。
3、节食者。
4、长期药物改善,尤其是长期服用抗生素的人。
5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。
6、饱受压力上班族或是经常熬夜的人。
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