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欧姆龙血压计文章
2010-08-20
测量血压 姿势很关键
准 确的家庭血 压自 我监测，是实 现良好血 压控 制的关 键确 保家庭血 压监测的精准度，首 先应 该在家庭中使 用精准的血 压计。电 子血 压计因其安 全性、便利性的特 点已成 为更多家庭的选 择。目前，作 为全 球电 子血 压计销 量前 茅的欧姆龙电 子血 压计已通 过严 格检验，具备了和水银血 压计同 样的精准度。确 保家庭血 压监测的精准度，只强 调血 压计本 身的精准度还不 够，使 用者在测 量时姿 势不 对，也会导 致测 量结果“千差万别”。相 关专 家指 出：采 用手 腕式血 压计进行血 压测 量时，血 压计的位 置必 须与心 脏保
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分类：家庭健康资讯
2010-08-06
如何正确使用电子血压计成为大家关心的问题？
近年来，电子血压计作为一种高科技家用电子产品，进入平常百姓家庭。怎样正确地使用它，是大家关心的问题。
1、使用电子血压计测量血压前应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟。室内环境温度应保持在20℃左右。测量血压前先作3-4次深呼吸。躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行。同时应避免测量时情绪紧张，精神不安。测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。
3、坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后
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分类：欧姆龙血压计知识
2010-07-19
怎样挑选到果核小的甜荔枝呢？
怎 样挑 选到果核小的甜荔枝呢？选表 皮凹凸不 平、绿中带红的才核小肉厚入 夏没多 久，红艳香 甜的荔枝已 经热热 闹闹地上 市了。可是买回家的荔枝，有时核小肉厚，香 甜多汁;有时又核大 肉薄，味道偏酸。选荔枝的时 候要选表 皮凹凸不 平，纹路深，有点扎手的，这 种通 常都是小核的。而表 面光 滑平 坦的荔枝，一 般核都很大。第二，看形 状。挑 选荔枝时，要买果型较圆的。而长 长尖尖，看上去个头大的荔枝，往往肉酸核大。第三，看颜 色。好吃的荔枝不应 该是遍体通 红的，而要买果 皮绿中带红的，这 样才是成 熟度最 佳，吃上去最甜
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分类：欧姆龙品牌介绍
2010-07-17
西瓜米糊
西 瓜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：西 瓜1小块、米糊80克做 法：1.将西 瓜去皮、去子、切丁后，放入榨汁机中榨汁。2.将西 瓜汁倒 入冲调好的米粉中，搅拌均匀就可 以了。营 养速 递：这款超 级简单的西 瓜米糊中含有丰 富的钾和维生素A!
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分类：欧姆龙血压计知识
2010-07-16
男人长期使用电脑易导致脱发
为什 么男 性脱发的人这 么多呢？这与现 在白日 化的竞争电 脑使 用的频 繁有着直 接的关系，男 性在电 脑前长时 间工作或上 网打游 戏，很容 易精神疲 劳，造 成毛囊营 养不 良，导 致大 脑皮层兴 奋，精神高 度紧张，从 而引 起脱发。碰 到这 种情 况的男 人不 必着 急，最好适 当离开电 脑去放 松放 松，还可 以通 过食补为头 发增 加营 养，多吃黑芝 麻、核桃等富 含维生素A，维生素B6的食 物，利于控 制脱发。而维生素B6对调 节脂 肪酸的合成、抑 制皮脂的分 泌有重 要作 用。需 要注 意的是，脱发的人体 内常缺铁，因此，黄豆、菠 �
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分类：血压计相关常识
2010-07-15
白领做全身体操可防止鼠标手
导语：在电 脑面 前工作累了，办 公室一 族喜 欢摆 摆手 腕、甩甩 手，以 为这 样就能把不起眼的鼠 标手抛 开。其实，要想防 治“鼠 标手”仅靠这 种局部锻 炼的方 法并不能起到显 著的效 果，只有进行全 身锻 炼增 加全 身的血 液循 环，才能使身 体局部的功 能得 到提 高和改善。以往，人 们对 于改善身 体某个部 位的功 能，一 般只 限于进行局部锻 炼。最 新观 点认 为，要想改 变或提 高身 体某个局部的功 能，首 先应 该进行全 身锻 炼。因此，如 果想防 治鼠 标手，光靠甩甩 手是不 行的。以 下就是防 治“鼠 标手”的全 身性小体
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分类：家庭健康资讯
2010-07-14
儿童咳嗽忌食橘子 橘肉易生热生痰
不少家长对宝 宝咳 嗽很头 疼，给孩子吃止咳药担 心药 物有副作 用，不给孩子吃 药看着孩子咳 嗽又很心 疼。如 果家长在孩子咳 嗽未愈期 间注 意饮 食宜忌，可 以收 到事半功倍的效 果。脾胃伤，不能消 化食 物，食 物不能输转，而聚液为痰，上储于肺可引 起咳 嗽。所以，当孩子咳 嗽时，应 该注 意以 下饮 食八忌：一忌寒凉食 物咳 嗽时不 宜吃冷饮或冷冻饮 料，中 医认 为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身 体受寒，饮入寒凉之品，均可伤及人 体的肺脏，而咳 嗽多因肺 部疾患引 发的肺气不宣、肺气上逆所致。此 时如饮 食仍过凉，就容 易造
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分类：欧姆龙品牌介绍
2010-07-13
按摩眉心眉尾告别熊猫眼
运 动或睡眠不 足时很容 易出 现黑眼 圈，按 摩能改善血 液循 环、促 进新陈代 谢，缓解黑眼 圈。因 为眼部的眼轮匝肌为环形纤维素，所 以针 对黑眼 圈可做环形按 摩。预 防性按 摩一 般每次3～5分 钟，每天2次；治 疗性按 摩每次可10～15分 钟，每周2～3次。按 摩时一 定要注 意力度，如 果用力过大不 仅不能促 进血 液循 环，反 而会对眼部肌肤产 生伤 害，严 重的还会产 生细纹。当然，消 除黑眼 圈，需 要保 证充 足睡眠，注 意饮 食清 淡，再就是要加强运 动。按 摩前，可先涂促 进血 液循 环的眼霜，然 后按 摩眼周的攒竹穴(眉 头之
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分类：欧姆龙血压计知识
2010-07-09
【最刮油的6种食物】
①黄瓜：所含的纤维素素素能促 进肠 道排出食 物废 渣。②茄 子：能防 止高脂血症引 起的血 管损 害。④香 菇：具有消食、去脂、降压等功效。⑤番 薯：预 防心血 管系 统的脂质沉 积和动 脉粥样硬 化⑤山 楂⑥苹果醋醋：苹果醋醋中的果胶可降低胆固醇水 平。 ③绿豆：有 效降低血 清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白质质。
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分类：欧姆龙血压计知识
2010-07-07
夏季最佳消暑清热食物——莲藕
莲藕具有健脾开胃、养 心安 神、补血益气的功效，是夏 季良好的消暑清热食 物。莲藕还能促 进胃 肠蠕 动，从 而达 到健脾养胃、消胀顺气的作 用。材料：面包片1片，西芹100克，莲藕、苹果醋、虾 仁各50克，豆 浆200毫升做 法：1.西芹、莲藕洗净入沸 水锅中焯透，捞出沥干水 分切丁；2.苹果醋洗净，去蒂除核切丁；虾 仁洗净煮熟。3.取盘，放入西芹丁、藕丁、苹果醋丁、熟虾 仁，加沙拉酱拌匀即可。4豆 浆、面包片放入微 波炉略微加热即可。芹菜清热解毒、利水消 肿，能改善水 肿、小 便热涩不利等症 状。豆 浆包 含了黄豆几乎所 有的营 养�
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分类：家庭健康资讯
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