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脑保健要勤动脑、多运动(2010-11-04)

脑保 健要勤动脑、多运 动要防 止大 脑功 能衰 退,最根 本的一条就是勤用脑。

价格:¥150.00元

这不 但可 以提 高脑神 经的灵敏性,同 时还能开 发大 脑潜在的能 力。

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四 肢发 达也有 助于健脑,经常 加体 育锻 炼的人,肌肉中储 存氧 气的“肌红蛋 白”也多,氧 气采 购站——肺的摄氧量也大。

充 足的氧 气供应,能及时把劳动和用脑时的代 谢产 物乳 酸和二氧 化碳迅 速排出体 外,而不至 于产 生疲 劳。

价格:¥212.00元

同 时,运 动还能增 加大 脑的重 量和皮 质的厚度,可 以帮 助发 掘脑的智 力。

科 学家们发 现,运 动时由 于精神奋 发,心 情舒 畅,因 而又促 进了大 脑释放 出特 殊的化学物 质,这对促 进记忆力和智 力的发 展都有良好的作 用。

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