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胶原蛋白文章
2010-07-27
小技巧轻松美白
酵 母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面 膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效 果会更好。与SK-II面 膜具有相同效 果又省钱喔！
小偏方：就是黑 砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
据医学报导，阳光中的紫 外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所 谓的UVC，平常有阳光出 现的日子，UVC及UVB易造成晒 伤，但可别以为阴 天就不需防晒了，因为阴 天时仍有UVA长波射线会对肌 肤造成伤害，因此 最好还是撑 伞，才能防止老化的提 早发 生喔！
使用意 仁粉，加一小匙在大
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分类：家庭健康营养常识
2010-07-26
我们怎么从食物中获取胶原蛋白？
我们体内的胶原蛋白含量是非常大的，动物也是如此。其中我们常见的胶原蛋白含量最大的，要数猪蹄了。
猪蹄、猪皮都有一层黏 稠状的胶质，吃起来柔 软而具有弹 性，这就是胶原蛋白。胶原蛋白是蛋白质家族里的一类，其富含除色氨 酸和半胱氨酸以外的氨基酸，是人体皮 肤、骨骼、肌腱、软骨、血 管的构成材料。胶原蛋白白大多存在于动 物体内，除了常见的猪蹄、猪皮之外，富含胶原蛋白的食 物还有:牛 蹄筋、鸡脚、鸡 翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅等。这些食 物经过烹调、冷却后形成的“肉冻”，就是胶原蛋白。鱼类胶原蛋白的结 构与人体�
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分类：胶原蛋白介绍
2010-07-24
使用胶原蛋白分有副作用吗
胶原蛋白会不会有副作用？这是一般人使用胶原蛋白前最常问的一个问题，今天我们就来讲解一下。
首先，胶原蛋白不是药，是蛋白质质的一种。
如果作为内服美 容产品补充胶原蛋白白，最起码要求是：无激素添加和原 料无污染，加工环 境必须达到GMP标准，然后是分 子量要适 合人体吸 收。现代研 究发现 3000道 尔顿以下的胶原蛋白最适合人体吸 收。这个分 子量范 围的胶原蛋白白活性最强，使用后吸 收效果也是最 好的。分 子量太大不易被人 体吸收，太小了不稳 定也 极大的影 响美容效 果。
还有服用胶原蛋白需要注意的是：
1、孕妇是不能
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分类：家庭健康营养常识
2010-07-23
美白也能DIY
很多人想要美白，也一直在尝试不同的方法。就算服用胶原蛋白也只会起到一定的作用，如果配合其它方法就会有明显的效果。
饮 食上要多吃一些富含维生素素C的新 鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色 素还原，也能预防黑 斑、雀 斑产生，使肌 肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮 肤发黑。另外，像芹 菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食 物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑 斑。
每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很
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分类：家庭健康营养常识
2010-07-22
答问解疑：口服胶原蛋白会有效果吗
胶原蛋白是我们身体重要的组成成份，是维持皮肤水份和弹性的重要成份，所以它也就成了美容、祛皱纹的良品。但是还是有很多人担心，口服的胶原蛋白会有效果吗，能被身体吸收吗？
其实这样的担心完全是多余的。胶原蛋白产品一般分为几种形式：口服、外敷、注射等。其中注射一般是非常昂贵的。而口服其实才是作用于全身的最好方法。虽然口服后有效成份进入食道，但是我们的消化系统会吸收对身体有用的物质带到全身，而胶原蛋白正是这样被带到全身，进而吸收利用。
所以只要服用方法正确，口服的胶原蛋白绝对是有效的。
但是怎样才算是正确
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分类：家庭健康营养常识
2010-07-21
用胶原蛋白可以丰胸吗？效果怎么样
胶原蛋白产品一般都是用来美白皮肤，光滑皮肤。很多MM又问到胶原蛋白可不可以起到丰胸的效果。今天我们就来解答一下。
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。
由此可见，补充胶原蛋白在一定程度上是可以起到丰胸效果的。
另外，胶原蛋白的丰胸作用不仅仅在于增大乳房的体积，更重 要的作用是能上�
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分类：女性美白常识
2010-07-20
胶原蛋白原来也可以减肥
众所周知，胶原蛋白是一般用来美白皮肤，是爱美女性的最爱。但是很少人提到胶原蛋白也是可以减肥的。
正如大家所了解的，减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），分解的时间越长则减肥的效果越好。而胶原蛋白正是起到了这个作用，水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，从而燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的目的。
睡觉减肥！胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用高浓胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
惊喜吧，服用胶原蛋白，不但可以美白皮肤，还可以同时起到减肥的作用
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分类：女性美白常识
2010-07-19
孕妇服用胶原蛋白的注意事项
胶原蛋白如今受到无数女性的青睐。美白，滋润皮肤的时候总会想起胶原蛋白。已经成为美容女性保护，改善皮肤的首选。但是一些孕妇在情孕期间也想持续地服用胶原蛋白，不免会有一些担心，情孕期间是否安全。
我们的皮肤真皮层的75%是由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性。同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官（毛发）的营养供应站，并为表皮输送水分。所以胶原蛋白对于皮肤的重要性显而易见，皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，使肌肤充盈，保持皮肤弹性与�
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分类：胶原蛋白介绍
2010-07-15
假期饮食攻略
今天教你怎么在假期控制自己的饮食,要不然你会在假期过后后悔莫及。用今天的方法，可以让你继续没有顾虑地吃蛋糕，果味饮料，汉堡包但不会有一点的增重。
健康饮食 在汽车
驾驶平均每天消耗400卡路里的执量。 这样，你的热量会从1800卡路里的摄入量（调整到1400），并绕过美国的公路沿线垃圾食品休息站满了数千人。
干杯
“在汽车再循环空气会让你口渴，你可能为饥饿的错误，所以要保持手头有充足的水。
寻求新鲜食品
虽然得来速少数驱动坐在马上，公路，杂货店，还有更多的好适合你的选择，大概只有几分钟进一步;那里
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分类：胶原蛋白保健品信息
2010-07-14
皮肤护理与禁忌
在皮肤过敏的人有这几个风险，包括：
营养不良或脱水
腿部血液循环较差
有没有接受的辐射疗法之间的骨盆 和直肠
减少流动性，不能移动，或者有感觉障碍
必须留在轮椅或床上
尿布和其他控制设备的使用可能防止 脏被褥和衣服。不过，这些产品往往与皮肤保持经常接触的尿液或粪便。随着时间的推移，皮肤可以被损坏。特别必须注意保持皮肤清洁和干燥。
清洁皮肤和会阴区右后尿失禁发生。清洁用温和的肥皂和水冲洗皮肤好， 并轻轻
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分类：胶原蛋白介绍
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