甲状腺机能亢进症

甲状腺机能亢进症(简称“甲亢”)是由多种因素引起的甲状腺激素分泌过多所致的一种常见内分泌病。临床上有代谢率增高和神经兴奋性增高为主要表现的综合征。

甲亢常见症状：
常见症状为多食、消瘦、怕热、多汗、心悸、激动，甲状腺常以肿大为特征，不少弥漫性甲状腺肿大患者伴有不同程度突眼症。病理上甲状腺呈弥漫性、结节性或混合性肿大，同时有多种脏器和组织病变及过多的甲状腺激素作用对全身所发生的一系列病理生理变化。如不及时治疗，可引起多种并发病，甚至出现甲亢危象，造成死亡。

易发甲亢人群：
从年龄上来看～岁患甲亢的人数最多其次是岁以上和老年人 重新儿童患甲力较少见说明～岁是发病的高危年龄。甲亢多见于女性，特别是青春发育期、妊娠期和更年前期女性。

甲亢营养防治：

1、增加碳水化合物：应适当增加碳水化合物的供给量，通常占总热能 60%～70%；蛋白质应高于正常人，可按每天 1.5～2.9克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用，应占蛋白质总量 33.3% 左右。脂肪供给量可正常或偏低。
 
2、适当增加矿物质和维生素：适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
 
3、限制食物纤维：应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。
 
4、保证热能供给：热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定，一般较正常者增加 50%～70% ，每人每天宜供给 3000～3500 千卡。避免一次性过多摄入，适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加副餐 2～3 次。临床治疗开始时，应及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

甲状腺机能亢进的生活饮食注意事项：　　
1、少吃含碘食物，包括海带、紫菜。食物中不加含碘的盐（台湾的食盐有添加碘，可买不添加碘的食盐）。外食者，可以把菜先用汤洗一洗再吃，减少盐分。 　　
2、戒烟。甲状腺机能亢进病人如果抽烟，会让眼睛的病变（眼突）更难治疗。 　　
3、避免用碘酒。若有外伤，避免用碘酒擦拭伤口。虽然外伤所用碘酒应该是短期而且量小，还是尽量避免比较好。 　　
4、适度管理压力。要解除不良情绪或不必要的心理负担，增强战胜疾病的信心。平日可多听优美的音乐、做静养功、欣赏花鸟鱼虫等，还应加强学习，提高素养，不断提高自我调节、控制情绪的能力。 　　
5、发病期间要保证充足的休息，避免劳累。稳定期可适当锻炼身体，如散步、打太极拳、做广播操等，以增强体质。
6、还要注意预防感冒，保持个人卫生清洁，防止发生各类感染。7、饮食调理饮食要有规律，一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食，如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。 　　
7、有怀孕计划者最好和医师商量。

 营养调理建议：

小麦胚芽油：有效调节内分泌。
无糖高钙片：可以防止病人出现骨质疏松及病理性骨折，对精神问题（镇定情绪）与心血管问题（促进肌肉收缩）有明显的改善作用。 特别适合糖尿病患者。
维生素B族片：维持正常的新陈代谢。
蛋白质粉：补充因代谢亢进而引起的过量消耗。
维生素C：补充代谢亢进而引起的过量消耗，减少药物的毒副作用。
β- 胡萝卜素：补充代谢亢进而引起的过量消耗。