佝偻病、骨软化症

2011-06-27

缺乏维生素 D，对机体的影响是全身性的，其突出的表现是佝偻病或骨软化症的发生。

由于机体维生素 D 的摄入量不足或是阳光照射不足(阳光可以促进人体皮肤合成维生素D)，造成机体对钙、磷的吸收率下降，严重破坏机体的矿物质平衡，进而导致了佝偻病、骨软化症等骨骼疾病。

营养治疗

补充维生素 D、钙剂，口服或注射。日常的鱼类、肝脏、蛋黄及动物性食物中含量较多。
适量高钙饮食，如牛奶、鸡蛋、豆类、干果、虾皮、蔬菜等。
多吃水果和蔬菜、坚果及植物籽。
避免多糖及碳酸饮料。
多食富含磷的食物，如鱼类、禽蛋、豆类及豆制品。

营养调理建议：

1.骨胶原高钙：同时补充骨胶原和钙，是钙营养补充剂的升级产品。骨胶原使骨骼富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。
2.蛋白质粉：提供制造新骨的原料，修复受损骨组织。
3.金枪鱼油（DHA）：DHA 可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。
4.牛初乳钙：补充钙质，增强体质，提高免疫力。
5.维生素C：促进胶原蛋白的合成，促进钙的吸收。
6.维生素B族：参与蛋白质和糖类的代谢。
7.多种维生素：提供搭配合理的矿物质和维生素，维持身体的生理需要，维生素 D 和锌可以帮助钙的吸收。