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肝文章
2010-07-19
米糊既细致又营养丰富
米糊既细 致又营 养丰 富营 养蔬 菜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：胡萝 卜20克、小白 菜10克、小油 菜10克，婴 儿米粉1小碗(约50克)做 法：1.将小白 菜和小油 菜择洗干 净、胡萝 卜洗净，用打 碎机分 别打成碎末。2.将蔬 菜末一起放入沸水 中焯3分 钟熄 火。将焯好的蔬 菜末放入研 磨碗中，磨成泥，再加入婴 儿米粉中，搅拌均匀即可。营 养速 递：这款蔬 菜米糊中，含有蛋白质质、碳 水化合物以 及维生素C等多 种营 养素。西 瓜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：西 瓜1小块、米糊80克做 法：1.将西 瓜去皮、去子、切丁后，放入榨
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分类：肝的常见疾病
2010-07-17
怎样挑选到果核小的甜荔枝呢？
怎 样挑 选到果核小的甜荔枝呢？选表 皮凹凸不 平、绿中带红的才核小肉厚入 夏没多 久，红艳香 甜的荔枝已 经热热 闹闹地上 市了。可是买回家的荔枝，有时核小肉厚，香 甜多汁;有时又核大 肉薄，味道偏酸。选荔枝的时 候要选表 皮凹凸不 平，纹路深，有点扎手的，这 种通 常都是小核的。而表 面光 滑平 坦的荔枝，一 般核都很大。第二，看形 状。挑 选荔枝时，要买果型较圆的。而长 长尖尖，看上去个头大的荔枝，往往肉酸核大。第三，看颜 色。好吃的荔枝不应 该是遍体通 红的，而要买果 皮绿中带红的，这 样才是成 熟度最 佳，吃上去最甜
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分类：肝的常见疾病
2010-07-16
研究发现孕妇晨吐更不容易流产
研 究发 现孕 妇晨吐更不容 易流 产英 国科 学家最 新公 布的一项研 究结果显 示，孕 妇晨吐反 应所引 起的恶 心、呕 吐等现 象实是一种保 护孕 妇免 受食源性疾病困 扰的天 然方 法，对 于妈 妈和宝 宝都有 益。还能帮 助胎 儿屏 蔽造 成器 官畸形的化学物 质的困 扰。英 国学 者比 较了21个国 家中怀孕 妇 女出 现恶 心、呕 吐的比 率以 及他 们的饮 食情 况。研 究显 示，孕 妇晨吐与 其摄 入的糖、甜 味佐 料、咖 啡因等刺 激物、蔬菜、肉 类、牛 奶和蛋 类等食 品密 切相 关，而与她 们摄 入的谷 类及豆 类食 品没 有太大 关系。孕 �
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分类：护肝的资讯
2010-07-15
男性射精快不宜用超薄安全套
安全 套是个让男 性又爱又恨的工 具。爱它，是因 为可 以在性 爱中没 有后顾之忧；恨它，是因 为它让自 己与爱 侣不能“零距离”接触。据某健康网的一份最 新调 查显 示，在28万多名受试者中，超 过一半的男 性喜 欢使 用超 薄 型安全 套。一般，安全 套可分 为超 薄、薄 型和普 通三种。其 中，超 薄 型的厚度为0.03毫米，普 通型的厚度为0.04―0.06毫米，薄 型安全 套则介于两者之 间。“安全 套越厚，男 性阴 茎在性生 活中的敏感度就越低，自然之宝感 觉越差，男 性当 然不喜 欢了。”专 家表 示，“这就跟大 家都不喜 欢戴厚手 套去�
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分类：护肝的资讯
2010-07-14
研究发现大量吸食二手烟心理压力高50%
据英 国媒 体近日报 道，伦敦大 学学 院进行一项研 究表 明，被 动吸 烟不 仅有 害身 体健康，对心 理健康的影 响同 样不 可小 觑。该研 究发 现，大 量吸 食二 手烟的人，其产 生过重心 理压 力的几率比不吸 烟的人高出50%，患精神疾病的风 险也会更高。王 国荣介绍说，烟 草含有的尼古丁具有神 经毒 性，可刺 激大 脑神 经细 胞，长 期使 用使神 经反 应的灵敏度和精确度下 降，损 伤大 脑感知力，甚 至对神 经细 胞造 成永 久损 害。时间长了，可 能导 致一些精神症 状，轻 者表现 出失 眠、疲乏、烦躁、焦虑等问 题，重 者可 能出 现�
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分类：护肝的资讯
2010-07-13
儿童咳嗽忌食橘子 橘肉易生热生痰
不少家长对宝 宝咳 嗽很头 疼，给孩子吃止咳药担 心药 物有副作 用，不给孩子吃 药看着孩子咳 嗽又很心 疼。如 果家长在孩子咳 嗽未愈期 间注 意饮 食宜忌，可 以收 到事半功倍的效 果。脾胃伤，不能消 化食 物，食 物不能输转，而聚液为痰，上储于肺可引 起咳 嗽。所以，当孩子咳 嗽时，应 该注 意以 下饮 食八忌：一忌寒凉食 物咳 嗽时不 宜吃冷饮或冷冻饮 料，中 医认 为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身 体受寒，饮入寒凉之品，均可伤及人 体的肺脏，而咳 嗽多因肺 部疾患引 发的肺气不宣、肺气上逆所致。此 时如饮 食仍过凉，就容 易造
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分类：护肝的资讯
2010-07-09
提肛运动可增强肌肉控制力提升性爱质量
尽管性生 活主 要 是通 过大 脑和性器 官协 调完 成的，但全 身各 个器 官对 于性生 活的完 美程 度也有不 可忽视的影 响。因此，“健身”与“助性”在许多方 面都异曲同工，如骑自行 车、游泳、快走、慢跑等运 动，能增 强血 液循 环和心 脏功 能，使性激素分 泌增 加，性欲增 强。增 强局部肌肉：局部肌肉直 接参 与性活动的过 程，它包 括骨 盆的肌肉、腰肌和腹肌、耻骨尾骨肌肌肉，局部肌肉锻 炼主 要有，仰卧起坐可 以增 强腰肌和腹肌，有 助于性生 活时的体 位支 撑和摩擦运 动；提肛动 作(反 复收 缩会阴、肛门周 围的肌肉)可 以增
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分类：护肝的资讯
2010-07-08
轻微腹泻自制补液盐
为了防 止交叉感染，腹 泻轻 微又没 有全 身症 状的人可服 用口 服补液盐。患者可自 制口 服补液盐，可 用米汤500毫升加食 盐1.75克，或是白开水500毫升加蔗 糖或葡萄籽糖10克，再加食 盐1.75克。不能确 定大 便量时，可按 照30毫升每公 斤体 重计算，4小 时内 服完，以 后随 时口 服，排出多 少喝进多 少。专 家提 醒，一 旦腹 泻停 止，必须马上停服。轻症的腹 泻一 般1到2天可自愈，如 果口 服补液盐无 效一 定要到医 院就诊。出 现腹 泻但尿量正 常，无口干等脱 水症 状时，喝自配补液盐应与大 便量相 等。
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分类：肝的常见疾病
2010-07-07
保证睡眠适量运动
高血压计是一种心 身疾病，任 何精神刺 激都能使血压计升 高。因此，要保 持心 情舒 畅，尽量减少情 绪波 动。除了合理的休 息，还要保 证适 量的运 动。运 动能舒筋活络，畅 通气 血，缓解人的紧张情 绪，有利于控 制血压计。所 谓适 度，一般而言，一天总的运 动时 间为30-60分 钟，每星 期运 动3-7天，以睡一觉能缓过来为宜。高血压计病患者的运 动方 式应以有 氧运 动为 主，包 括步 行、慢跑、骑自行 车、游泳、慢节奏的交谊舞和体 操等。此外，打太 极也是高血压计病患者有 效的运 动治 疗方 式。高血压计康 复汤以中 药平肝潜阳，�
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分类：肝的常见疾病
2010-07-06
米糊既细致又营养丰富
米糊既细 致又营 养丰 富营 养蔬 菜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：胡萝 卜20克、小白 菜10克、小油 菜10克，婴 儿米粉1小碗(约50克)做 法：1.将小白 菜和小油 菜择洗干 净、胡萝 卜洗净，用打 碎机分 别打成碎末。2.将蔬 菜末一起放入沸水 中焯3分 钟熄 火。将焯好的蔬 菜末放入研 磨碗中，磨成泥，再加入婴 儿米粉中，搅拌均匀即可。营 养速 递：这款蔬 菜米糊中，含有蛋白质质、碳 水化合物以 及维生素C等多 种营 养素。西 瓜米糊(适 合6个月以 上的宝 宝)材 料：西 瓜1小块、米糊80克做 法：1.将西 瓜去皮、去子、切丁后，放入榨
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分类：肝的常见疾病
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