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中老年人应多吃含骨胶原的食物预防骨质疏松2010/11/16

中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。鱼在预防骨质疏松方面胶原蛋白的补充起着补钙同样重要的作用。骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合骨胶原这个网架和黏合剂，人的骨骼大厦就无法建造起来

补充骨胶原的同时要补维生素C2010/11/08

无论进食多少骨胶原、蛋白质，如果没有足够维他命C，都会‘事倍功半’!余思行强调，维他命C是帮助胺基酸合成骨胶原的重要因素，没有维他命C，胺基酸便不能转化为骨胶原来补充皮肤所需。许多水果含有丰富的维他命C，如柠檬、苹果、等。

家长应知道的小儿患糖尿病的前兆2010/10/29

因为孩子对糖尿病的认识也有限，而Ⅱ型糖尿病的发病症状也不猛烈，所以，需要家长提高警惕，对孩子出现的一些异常反应引起足够的重视，充分了解糖尿病的发病前兆。第一，孩子在一段时期内出现小便频繁现象，多年不尿床的孩子多次出现尿床现象，家长应该带孩子进行糖尿

五步性感翘臀操2010/07/08

1、趴下，两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽，两膝弯曲成90度角。左右交换慢慢做30次。2、仰卧，两腿分开与腰部同宽。两手放在头下，吸气，吐气的同时臀部用力，尽可能抬高腰部。同时收下巴，能看到腹部最好，慢慢做30次。3、单膝跪地，一条腿伸开。脚离开地面的时候尽

骨胶原禁忌2010/05/12

（1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以

消除关节疼痛-骨胶原2010/04/19

　　最新的骨科学研究惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成！　　因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫

骨胶原的三大功效2010/04/18

第一大功效：消除关节疼痛　　最新的骨科学研究惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成！　　因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内

补充复合骨胶原治疗骨质疏松2010/04/15

“补钙”的传统观念已陷入误区。“经过近10年的实践和研究，发现传统补钙并不能解决骨质疏松的问题”。这是来参加会议的北京的著名骨科专家经过多年研究得出的结论。专家指出：当前在骨骼疾病的预防和改善方面还停留于“补钙&r

骨胶原的适用范围2010/01/17

骨胶原的适用范围：　　类风湿关节炎、退化性关节炎、软骨发育异常、腰酸背痛、腰椎间盘突出、五十肩、网球肘、运动性软组织损伤、长期使用电脑及手腕引起的腕／肘损害、衣厂／餐馆／运输等工作引发的腰肌劳损；　　骨质疏松

骨胶原与消除关节疼痛 2010/01/07

最新的骨科学研究惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成！　　因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的

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骨胶原蛋白的作用

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