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中国更年期女性人数跃居世界首位

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更年期：补充钙质与植物雌激素

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更年期简介

更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。

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角膜炎和结膜炎有什么不同？

处理好青少年乙肝的特殊性，对于保护身心健康，减少日后发生肝病是非常重要的

如何预防季节性脱发？

更年期内分泌功能发生暂时性失调，导致适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症

耳垂处小小的皱纹可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生

对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的

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压力与健康

熬夜带给女性的不仅是憔悴的脸色还有对健康的摧残

帽子的压迫会影响头部的血液循环易引起脱发

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老人起床要缓慢，不要急于洗漱，要适度活动腰部

对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了

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