中国是老年痴呆症的高危国家之一,该症状早期可表现为记忆力减退、神经衰弱等,最后表现为痴呆、大小便失禁等生活不能自理。自由基是痴呆症的祸根,胆碱缺乏、微量元素不足是痴呆症的主要原因。
专家建议可服用鱼油、卵磷脂等营养保健品来预防老年痴呆症,其次对于消灭自由基,可适当补充摄入维生素C、β-胡萝卜素、银杏及硒、DHA必需脂肪酸的营养物质,在日常生活中避免过多的食糖、降低饮食热量。(更多)
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