青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。益智健脑一方面要养成良好的生活习惯,另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。
可补充鱼油牛磺酸、海藻油类含DHA的保健品,其次还要保证供给丰富的脂肪、DHA、优质的蛋白质和充足的维生素、钙、碳水化合物的食物,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。(更多)
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