头 痛犯了怎 么办？关灯、躺下休 息还是吃片药？据美国《女 性挚 友》杂 志报 道，有 些食 物可 以缓解甚 至预 防头 痛。土 豆。因为酒精利尿，饮 酒过 量致 使身 体缺 水，微量元 素钾流失，电 解质平 衡被打 破。所 以吃含钾丰 富的食 品可 以缓解宿醉引 起的头 痛。相 比之 下，土 豆比

心 理学家发 现，当一 个人受 到挑 衅时，喝甜饮 料能使暂 时平 静人的情 绪，使人不那 么好斗、爱争 论。研 究者认 为，人 体突 然摄 入糖 分 会给大 脑迅 速补 充抑 制冲 动的能 量，预 防其在压 力下出 现过 激行 为。在会议前喝点甜饮 料也 许能让你更好地抑 制冲 动，掌控自 己的行

对于许多“痿”君子，或者那 些怀疑自 己是“痿”君子的人，如 何准 确判 断自 己的性能 力非 常重 要。分 析男 人 性功 能的强 弱应从下 面几方 面着手，例如性欲 望是 否正 常、勃起反 应的速 度、勃起持 续的时 间、勃起的硬 度、性快 感强 弱。以 下几种因 素可 以帮 助这类男 人自 我

    肾气衰弱会引发衰老及其诸多症状。古人常说“肾气盛则寿长，肾气虚则早衰”，在现代同样适用。中年以后的群体最常见的有：骨质疏松、腰膝酸软、四肢乏力、畏寒肢冷、夜尿频多、发落齿摇、失眠健忘、神疲气乏以及耳鸣耳聋等，均可归结为肾气虚亏。肾阳虚损还直接导致了男性功能的衰退