哪 些人最适 合吃枸杞子：作为补肾的佳品，枸杞子既可 以用来滋 补保 健，也可 以用来辅 助治 疗一些疾病。很多关于枸杞毒 性的动 物实 验表 明，枸杞子不含任 何毒 素，可 以长 期食 用。所以，一 般人都能吃枸杞子。但最适 合吃枸杞子的人是体 质虚 弱、抵抗力差的人，尤 其是肾阴虚 弱的人。而且

    中医讲究辨症施治，合 理用药，如 果诊断为肾阴虚就应该服用滋补肾阴的药，诊断为肾阳虚就要服用滋补肾阳的药。如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，热盛的表 现，如周身发热、头晕脑胀、耳痛咽肿等。     1

    肾主一身之元阳，人体一身之阳气非肾阳不能发。故肾阳亏虚者，大多畏寒怕冷，肢体冰凉，小便清长。但怕冷畏寒，有表证与里证之分。表证者，是阳气受阻于里，不能达表；里证者，有脾阳不足、肾阳不足之不同。     前者怕冷以腹部怕冷为主，伴消

补肾壮阳≠补性壮阳具 ： 　　传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。 　　1、肾阴虚 　　“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”，指肾脏的阴精。肾