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    孕妇严重便秘怎么办

    孕妇严重便秘怎么办 文章
  • 聪明喝水 便秘去无踪2010/08/27
    1.安 排好8杯水的时 间:入浴前、就寝前应各喝1杯,不 要怕睡前喝水,因 为睡 觉时会流失大 量水 分,血 液变粘 稠,更容 易出 现心血 管问 题。#PL起床后喝两杯水很重 要,不 但补 充夜 晚流失的水 分,而 且刺 激肠 道,让便意顺利出 现。 2.含糖饮 料加速肠 道老化,应避
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