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吃什么可改善便秘？2010/10/07

大便长期积存在肠道里，各种各样的毒素与肠道的接触时间延长，毒素吸收增加，上火、痤疮便会发生，严重者毒素损伤各个脏器，加重肝脏的解毒负担，时间长了甚至可能导致肠癌。#PL 而大便干硬、难解，对心脏和心脑血管不好的老年人，就可能引发心

四大门派 PK纤腿提臀术2010/07/08

1.形体美臀提收松挺马妮认为，美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行“形体梳理”。#PL因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。特别推荐：“九点靠墙法”。#PR两腿并拢，靠墙站立，身体后九个点贴着墙

蔬菜不宜吃得太新鲜2010/05/06

面对有可能出现的农药残留，广大消费者如何尽可能地保障自己的权益，吃上放心菜？#PL#C 记者请来三位专家为您支招，不仅教您尽可能地避开农药残留的危害，还提供给您一些如何更好地挑选、储存和制作蔬菜水果的小贴士。#C 蔬果买回家别着急吃#PR#C 很多消费者看到

便秘的营养防治减少便秘的发生2010/04/28

1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。#PL#C 　　2.大量饮水：尤其在食用高纤维

便秘的根本原因2010/04/21

(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。#PL#C (2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，

便秘治疗的心得2010/04/07

　　一.应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。　　二.宜食含粗

便秘患者肚子疼痛什么造成的2010/04/07

　1、急性胰腺炎、急性阑尾炎、肠易激综合征等可使患者出现腹痛、呕吐等症状，同时可能出现便秘。　　2、增殖型肠结核造成肠道狭窄时可出现腹痛、腹胀、便秘。　　3、铅中毒时患者可能肚子疼痛，同时伴有便秘现象。　　4、患有腹部恶变、卵巢囊肿、胃下垂等疾病时可能出现腹痛、便秘。　　5、

便秘是会影响到“面子”的2010/04/02

害处1　影响美容　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、

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