1、日 常养 护工 程想要拥 有一 个人人 称羨的背 部，日 常的清 洁与照 顾是绝对少不了的。

每 周一次的深 度去角质以 及促 进血 液循 环的背 部护理，都是可 以自 己动 手DIY的。

想要拥 有完 美的背 部肤质，可利用深 层洁肤膜来清 除毛孔中的脏污。

另外，若担 心洁肤膜会使毛细孔变粗的话，可在清 除面膜后，洒上一些收 敛水。

4、妆点背 部无 瑕肤质若想以最快、最有效 率的方 式拥 有完 美的背 部风 采，那 么上些蜜粉会是较不费气 力的选 择。

若背上有斑 点，可先使 用粉 底，再以蜜粉定妆。

至 于肤 色不 均的问 题，则可 以使 用防 晒产 品改善。

若是想在夜 晚或party中制 造炫丽效 果，不 妨使 用些身 体亮粉，保 证会让整体造 型增 色不少。

不 过切勿使 用过多亮粉，否 则让人误以 为是一道萤光墙，滋 味可 是不怎 么好受呢!5、上沙 龙宠 爱自 己平 日的背 部照 顾固然能使背 部肌肤维 持不 错的状 态，但若是想拥 有更佳的肌肤触感，那 么专 业的沙 龙护理便能帮 助你达 成需 求。

国 内许多家美容养颜沙 龙都有提 供相 关的护理疗 程，美背兼舒 缓平 日紧绷的神 经，不失也是个减压的好方 法。

不 妨先用身 体磨 砂产 品彻 底清 除老硬角质后，再以含有迷迭香成 分的身 体乳 液紧实背 部肌肉，日 常的保 养就能轻 松完 成。

2、背 部伸 展操松垮垮的背 部肌肉套在轻 盈的镂空礼服里，难 免有美中不 足的缺 憾。

况且，压 力常会不 知不 觉地堆 积在颈项间及背 部，所 以每 天利用睡前10分 钟做做背 部伸 展动 作，不 但能让背 部不 再紧绷，也能顺 道增 加背 部肌肉的紧实度。

3、清 除无情小斑 点除了脚底 板的肌肤之 外，背 部肌肤是全 身最厚的部份;也因 为如 此，背 部的循 环代 谢能 力较弱，脂 肪及废 物亦比 较容 易堆 积而形 成粉 刺。

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